Sanduíche Caipira
Código - 01323
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 200g | Requeijão |
| 200g | Milho Verde |
| 30g | Maionese |
| 200g | Alface |
| 300g | Blanquet De Peru Fatiado |
| 320g | T-Castanha Light Pão Pronto (Receita 001308) |
| Adicionados a Gosto |
|---|
| - Salsa picada. |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Misturar o requeijão, o milho verde e a salsa picada a gosto. Reservar.
02. Cortar o T-Castanha Light Pão Pronto - Formato Baguetinha ao meio.
03. Espalhar maionese em uma das partes do pão.
04. Colocar folhas de alface sobre a parte do pão com maionese.
05. Colocar o blanquet de peru fatiado sobre a alface.
06. Espalhar o requeijão com milho reservado sobre o blanquet de peru.
07. Cobrir com a outra parte da baguetinha.
Dicas
Rendimento / Quebra
5 Unidades de 250 g / 0%
Validade
12 horas
Equipamentos
Colher , Balança, Recipiente, Faca De Serra
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 40g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 62 kcal | 3 |
| V. Energético (kJ) | 259 kJ | 3 |
| Carboidratos (g) | 6.9 g | 2 |
| Proteínas (g) | 3.4 g | 4 |
| Gord. Totais (g) | 2.5 g | 5 |
| Gord. Saturadas (g) | 1.1 g | 5 |
| Gord. Trans (g) | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0.9 g | 4 |
| Sódio (mg) | 172 mg | 7 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
